Salı, 03. 9. 2010 Category: Başka Zayıflama İçerikleri Yorum yok »
Yemeklerinizi alışılmış “3 öğün” yerine 6′ya bölmek size daha pratik geliyorsa, o zaman bu “Azar azar ama sık sık ye rejimi!’ doktorun size önereceği lida hapı ile kilo verme rejimidir. Kalori, sayma yoluyla yapılan rejimde izin verilen miktar 900 ila 1000 kalori olduğu halde “Azar azar ama sık sık ye” rejimi günde 1.200 ila 1.800 [...]
Ocak 24, 2010 Kategorilenmemiş 1 yorum »
Burada insan sağlığını GDO’ların nasıl etkilediği üzerinde duracağız. • Sindirim sisteminde bulunan bakterilere gen geçme olasılığı Tüm canlıların yapısını kromozomlar oluşturmakta bunların yapısını da DNA’lar oluşturduğu için her yemek yediğimizde DNA da yeriz, tabii yediğimiz yemeklere tutunmuş bakteri ve virüs gibi mikro organizmaların DNA’sını da yeriz. Bunların bir kısmı dışarı atılırken bir kısmı da emilerek [...]
Ocak 8, 2010 Başka Sağlıklı Haberler Yorum yok »
Nedir: Doğanın amaçladığı gibi kullanırsak besin sadece bizi besleyen değil aynı zamanda sağlığımızı koruyan ve herhangi bir ilaçtan çok daha iyi bir biçimde daha kolay iyileşmemizi sağlayan bir şey de olur. Örnekler: Yeşil un, antioksidan içecekler, protein unu, temizleyici bitkiler, güçlendirilmiş fitoproteinler, vitaminler, mineraller, enzimler, aminoasitler, esansiyel yağ asitleri vb… Yanlış bunun neresinde: Hasta olmaktan [...]
Ocak 5, 2010 Başka Sağlıklı Haberler Yorum yok »
Eğer siz et ve süt ürünleri tüketmeye alışkın olmayan bir B grubuysanız, kan grubu diyetinize uyum sağlamaya çalışırken, ilk başta bir takım zorluklarla karşılaşabilirsiniz. Bir süre temel öğünlerle birlikte, sindirimi kolaylaştıran (midevi) enzimler de alın. Böylece, yoğun proteinleri sindirmeniz kolaylaşacaktır. Örneğin, ananasta bulunan bromelain enzimi takviye amacıyla alınabilmesi için uygun formlarda, sağlıklı beslenme dükkanlarında bulunabilir. [...]
Ocak 2, 2010 Kategorilenmemiş Yorum yok »
Alışveriş yaparken sade olanlarını tercih edin. Olası tehlikelerden korunmak için MSG, aspartam, doğal aroma, maya ekstresi, kıvamlandırılmış protein, soya proteini ekstresi vb. olarak sıralanan gıda katkı maddelerinden uzak durun; bunların hepsi de eksitotoksindir (sinir hücresi reseptörüne bağlanan ajanlardır, hücreyi uyarır ve hasar verir ya da ölümüne yol açar). Yiyeceklerinizi en doğal ve en işlenmemiş halde [...]
Aralık 30, 2009 Başka Sağlıklı Haberler Yorum yok »
Besin maddeleri karnımızı doyursa da, sağlıklı yaşam için gerekli maddeleri alamıyoruz ve erken yaşlanıyoruz. Bu bakımdan besin desteği olarak ek maddelerin alınması çok önemlidir. Yukarıdaki açıklamalarda görüldüğü gibi vücudumuz evrimin öngörmediği bir biçimde toksinlerle yüklenmektedir. Vücudun kendi detoksifikasyon (toksinlerden arındırıcı) sistemleri yetersiz kalmaktadır. Toksinler halsizlik, uykusuzluk, baş ağrıları, saç dökülmesi, kas ağrıları, ciltte hastalıklar vb. [...]